Las zambullidas en piscinas o ríos poco profundos son una causa importante de lesión medular, además de ser fácilmente prevenibles.

Este tipo de accidentes suelen acarrear una lesión medular alta, o también llamada tetraplejia, que conlleva en muchos casos una reducción importante de la independencia y muchas complicaciones asociadas.

Los niños y jóvenes son los que lo padecen con más frecuencia, por lo que hoy os traemos las normas básicas para evitar este tipo de lesiones:

• Si presencias zambullidas en zonas peligrosas avisar a los equipos de salvamento.
• No te tires de cabeza en zonas poco profundas, desconocidas, desde mucha altura o donde pueda haber piedras u obstáculos.
• Antes de tirarte de cabeza comprueba la profundidad del agua y tírate con los brazos extendidos hacia delante  en prolongación del cuerpo para proteger cuello y cabeza.
• Ante la menor duda… ¡NO SALTES!
• Vigila a los niños si están jugando en aguas poco profundas.
• En caso de accidente con riesgo de lesión medular inmoviliza el cuello del herido, no muevas la columna y avisa a los equipos de emergencia.
• Evita trasladar al herido en vehículos particulares para no agravar la lesión.

Recuerda, la prudencia es la mejor arma para evitar la lesión medular por zambullida.